Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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691 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 22,49g | Kohlh: 68,47g.
Frühstück: Fried Tofu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bakwan. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Greenfields Choco Malt Milk. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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