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nambaaaahhhh lageeeee
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1000 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 150,43g.
Frühstück: L'Agie Peanut Pie, Kurma, HPAI Kopi, Herbalife F1, Madu, Jambu Biji. Abendessen: Tempe Orek, Kongbap Multi Grain Mix, Dada Ayam, Nasi Putih, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Wedang Ronde. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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