Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1407 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 156,06g.
Frühstück: Макароны Отварные, Яблоко, Куриная Печень, Рис Вареный. Mittagessen: Морковь, Говядина с Овощами, Банан. Abendessen: Арахис, Говядина Постная, Чиабатта, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Булочка, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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