Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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104,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1510 kcal
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Fett: 95,57g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Baby Spinach, Bacon, Egg. Mittagessen: Almonds , Frozen Blueberries, Fage Total Greek Strained Yogurt. Abendessen: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Rosarita Refried Beans, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Sour Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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fox_on_the_run's Gewichtsverlauf
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