Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1174 kcal
|
Fett: 45,08g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 129,71g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 비빔막국수, 닭볶음탕, 삶은 계란. Abendessen: 삶은 계란, 닭볶음탕, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 사과, 굽네치킨 굽네치킨, 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (30g), 사과4/1쪽. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pooh4062's Gewichtsverlauf
|