Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1282 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 163,31g.
Mittagessen: 김치찜, 동원 고등어 통조림, 하림 훈제 닭가슴살, 밥. Abendessen: 밥, 하림 하림 닭가슴살 바. Snacks/Sonstiges: 매일 매일두유 99.89, 다신샵 단백한끼 일곱가지곡물, 파리바게트 우유듬뿍 굿모닝롤, GS25 오븐에 구운 파운드, 다인명가 경주빵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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