Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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123,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1263 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 225,81g.
Mittagessen: Ravensberger Vanillesoße, Äpfel, Birnen, Bananen. Abendessen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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1534 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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