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Aii gente to mega feliz 😁 emagrecendo cada vez mas 🙏🙏🙏💪💪
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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967 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 88,94g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Café. Mittagessen: Farofa, Sashimi de Salmão, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Filé de Peixe Empanado, Camarão Empanado Frito, Korin Quibe de Carne Bovina. Abendessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alessandrasantanna's Gewichtsverlauf
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