Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1971 kcal
|
Fett: 60,23g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 281,89g.
Frühstück: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Увелка Крупа Пшено, Вода. Mittagessen: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Arla Сыр Натура Light, Магнит Груша Лесная Красавица, Окей Томаты Розовые . Abendessen: Инжир, Инжир, Инжир, Банан, Банан, Лента Минибагет с Чесночным Маслом, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец, Соль, Окей Томаты Розовые , Лента Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси Вайлд Черри, Кофе, Легкий Выбор Фундук, Кофе, Каждый День Курага. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|