Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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817 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 60,72g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарины. Mittagessen: Куриные Бедрышки, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыр Моцарелла, Кальмар Отварной, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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