|
Nareszcie drgnęło
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1534 kcal
|
Fett: 77,90g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Kraina Wędlin Parówka Wieprzowa , Kukurydza, Szczypiorek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zielone Nadziewane Oliwki, Kraina Wędlin Szynka Surowa, Dojrzewajaca, Suszona Powietrzem, Pomidory, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko na Miękko. Mittagessen: Foodini Płynna Przekąska Avokado Jabłko. Abendessen: Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Ser Gouda, Czarne Oliwki, Kraina Wędlin Żywiecka , Zott Mozzarella Light, Pudliszki Ketchup Pikantny, Mission Pizza Base. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Gewichtsverlauf
|