Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
72,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
928 kcal
|
Fett: 30,61g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 105,79g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Knorr Tomaten Bolognese, Gut & Günstig Gnocchi, Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen. Abendessen: Thomy Leichter Genuss, Spiegelei, REWE Beste Wahl Dreikorn Toast (25g), Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Sanbitter, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, San Pellegrino Sanbitter. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|