Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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77 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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262 kcal
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Fett: 4,62g | Eiw: 8,76g | Kohlh: 48,54g.
Mittagessen: Kopi (Bubuk Instan), Sosis Solo, Selada, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Nanas. Abendessen: Nestle Nestum Manis. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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meyfianndietjourney's Gewichtsverlauf
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