Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 95,83g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 224,48g.
Frühstück: Safari Mixed Nuts, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Future Life Smart Fibre. Mittagessen: Lasagna with Meat. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Woolworths Seedless Red Grapes, Potato Chips (From Dried Potatoes), Steers Steers Burger Beef. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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2955 kcal
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Bewegung:
Walking - 8 Stunden, climber - 10 Minuten, cycling - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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