Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2816 kcal
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Fett: 90,52g | Eiw: 150,60g | Kohlh: 276,41g.
Frühstück: Conad Crackers Salati, Eurospin Marmellata di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane di Semola, Fesa di Tacchino. Abendessen: Mortadella, Esselunga Pasta per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Primia Fila Fila, Beck's Birra, Uovo, La Fattoria Spianata Piccante. Snacks/Sonstiges: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Oro Saiwa Biscotti, Pesca Noce. mehr...
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konstantes Gewicht
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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