Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1450 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Банан, Брауни из Кабачка, Активиа Йогурт с Черносливом 2%. Mittagessen: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), BeFit Суп Пюре Овощной. Abendessen: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик. mehr...
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Verlust von 11,6 kg pro Woche
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ekalo87's Gewichtsverlauf
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