Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1613 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 226,32g.
Frühstück: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Perl'Amande Purée d'amande Blanche, Bjorg Son d'avoine Bio, U Miel de Fleurs, Figues, Extrait de Vanille. Mittagessen: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Picard Tarte au Citron, Carottes Cuites, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat, Tomate Cuite. Abendessen: Tomates Cerises, Picard Tarte aux Poireaux, Riz Basmati (Cuit), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Carottes Cuites. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Noussha's Gewichtsverlauf
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