Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1567 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Альгерд Сыр Маасдамер, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Молоком, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные, Капучино, Золотой Колос Пирожок с Капустой. Abendessen: Snickers Батончик, Пиво, Толстолобик. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|