Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1654 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 168,38g.
Frühstück: Confitures d'Abricots et de Conserves, Aldi Cappuccino Caramel, St Hubert Bio 100% Végétal, Lotus Speculoos (7,5g), Monoprix Pain Spécial aux Graines. Mittagessen: Pizza Maison, Fin Carré Chocolat Blanc Noix de Coco et Céréales, Aldi Cappuccino Caramel. Abendessen: Pizza Maison. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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poupouniette81's Gewichtsverlauf
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