Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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520 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 12,26g.
Frühstück: Сваля Сыр Легкий, Асто Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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