Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1034 kcal
|
Fett: 34,21g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 131,10g.
Frühstück: из Вологды Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Слива, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Миндаль Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Голубика, Магнит Банан, Магнит Слива, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Миндаль Миндаль, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladlena83's Gewichtsverlauf
|