Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1540 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 238,32g.
Frühstück: Activia Saveur Vanille, Zespri Kiwi Sungold, Kellogg's Spécial K Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Raisin Noir, St Môret Ligne & Plaisir, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Pain de Campagne, Courgette, Poisson. Abendessen: Milaneza Bagos Biava, Carottes, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Sonstiges: Karéléa Sablés Gingembre Touche de Citron, Materne Pom'potes Pomme Brugnon . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stephadri04's Gewichtsverlauf
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