|
Står helt still i vikt. Men jag är lat nu oxå, skäms på mig. Nästa vecka SKA ett kilo till vara borta!
|
82 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Testa att äta på assietter och borsta tänderna innan filmtittandet på kvällen. Ta ett glas isvatten framför tvn. Ät middag runt kl 19 så du inte blir hungrig innan läggdags.
12 Sep 20 vom Mitglied: astho
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emmra31's Gewichtsverlauf
|