Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1403 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Чесночник из Плавленых Сырков Дружба, Боско Хлеб Чёрный на Закваске. Mittagessen: Колос Соломка Сладкая, Кокос, Чесночник из Плавленых Сырков Дружба, Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Простоквашино Сырок Глазированный с Какао, Пятерочка Сливы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Боско Хлеб Чёрный на Закваске. Snacks/Sonstiges: Колос Соломка Сладкая, Пятерочка Сливы. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|