Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1204 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 101,13g.
Frühstück: Кудесница Мука Овсяная, Сметанин Молоко 1,5%. Mittagessen: Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Sonstiges: Моя Запеканка, Дыня, Магнит Слива, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Дикси Персики Плоские, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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