Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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44,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1677 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 256,76g.
Frühstück: Kaffee, Avocado, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Crane Whey Protein Vanille, SPAR Vital Fettarme Bergbauern Heumilch, Banane. Abendessen: Alnatura Tomatensauce Basilikum, Nudeln. Snacks/Sonstiges: SPAR Skyr, Kellogg's Crunchy Müsli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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