Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1108 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 183,01g.
Mittagessen: Tape Singkong. Abendessen: Chicken Nugget, Tempe Goreng, Oyong, Putih Telur, Nasi Merah, Tahu Kukus, Tomat. Snacks/Sonstiges: Gemblong, Tango Waffle, Jambu Air, Dadar Gulung. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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echanof's Gewichtsverlauf
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