Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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54,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1411 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 178,12g.
Frühstück: Whitworths Dark Chocolate Cranberries , Bananas , Tesco Medium Eggs, Bob's Red Mill Coconut Flour . Mittagessen: Heinz Baked Beans , Country Life Countrylife Spreadable, Brace's Medium White Sliced Bread. Abendessen: Kellogg's Special K Chocolate & Raspberry Cereal Bar, Asda Mexican Style Micro Rice, Hellmann's Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Four Seasons Green Vegtables Steam Bowl. Snacks/Sonstiges: Pret A Manger Cappuccino (Medium), Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Max_1985's Gewichtsverlauf
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