Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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102,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1313 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 82,58g.
Frühstück: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Thai Kitchen Coconut Milk. Mittagessen: Egg, Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Chocolate. Abendessen: Lettuce, Bumble Bee Smoked Trout, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Mary's vegalite blueberry shake. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Del Monte Mandarin Orange Cup, Cream Cheese , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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moozsha's Gewichtsverlauf
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