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still fit into my jeans so maybe I'm okay
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88,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1050 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 29,35g.
Frühstück: Babybel Mini Original Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Bacon, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Babybel Mini Original Cheese, Buttered Popcorn Popped in Oil, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese. mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde, Zirkeltraining - 10 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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