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Superaçao
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72,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2771 kcal
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Fett: 109,18g | Eiw: 123,24g | Kohlh: 232,88g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Cafezinho, Pastel de Pizza, Banana Prata. Mittagessen: Bife a Milanesa, Arroz de Couve Flor, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango a Milanesa. Abendessen: Alcatra, Calabresa, Banana Prata, Brahma Cerveja, Brahma Cerveja, Brahma Cerveja, Brahma Cerveja, Batatas Fritas Caseiras. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aline.elenjf's Gewichtsverlauf
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