Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1916 kcal
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Fett: 92,85g | Eiw: 134,66g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Ovo Cozido, Camponesa Leite em Pó Integral. Mittagessen: Café, Brigadeiro Low Carb, Costela Bovina, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), A Granel Brócolis Refogado. Abendessen: São Geraldo Cajuína, Sadia Calabresa, Queijo Mozzarella, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Sonstiges: Coxinha de Batata Doce. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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