Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1195 kcal
|
Fett: 43,15g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Schär Cereale del Mastro Panettiere, Cameo Torta Margherita, Myprotein Peanut Butter Smooth, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Piadina Integrale, Aceto Balsamico, Bresaola. Snacks/Sonstiges: Uva, Myprotein Carb Crusher Vegan. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Sarabert's Gewichtsverlauf
|