Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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898 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Colun Leche Cultivada Sabor Frambuesa +Fibra. Mittagessen: Kühne Pepinillos con Especias, Puerros, Pimentón, Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Lechuga. Abendessen: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Castaño Pan Blanco Light, Don Juan Salsa Tártara , Kühne Pepinillos con Especias. Snacks/Sonstiges: En Linea Barra de Cereal Cranberries, Gallo Snacks Oblea de Arroz. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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