Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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706 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 72,02g.
Frühstück: Philadelphia Cream Cheese Light, Panco Pão de Forma (25g), Mamão Papaia. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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acitile48's Gewichtsverlauf
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