Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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59 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1642 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 178,86g.
Frühstück: Моя Шоколадная Колбаса с Кокосом без Сахара , Помидоры. Mittagessen: Мой Крабовый Салат с Йогуртом, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Моя Шоколадная Колбаса с Кокосом без Сахара , Esmeralda Piña, Маслины, Jumbo Jamón Pierna Artesanal, La Crianza Pepperoni, Шампиньоны Жареные, Centauro Tomates Pelados, Чиабатта, Мой Тарт из Ежевики и Заварного Крема без Сахара. Abendessen: Мой Крабовый Салат с Йогуртом . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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