Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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659 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 78,79g.
Frühstück: Budín, Café con Leche Descremada, Quaker Salvado de Avena. Mittagessen: Mate. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fideos, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Helado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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candeverdino's Gewichtsverlauf
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