Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1586 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 199,23g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Appel, Saucijzenbroodje. Abendessen: Rode Tafelwijn, Van Dobben Kroket, Markant Vlaamse Frites. Snacks/Sonstiges: Slagroomtaart met Fruit, Bonbon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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