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Nkd
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62,2 kg
Bisher verloren: 60 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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552 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 72,03g.
Frühstück: Vegetable Soup, Emborg Frozen Broccoli Mix. Mittagessen: Vegetable Soup, Lettuce, Emborg Frozen Broccoli Mix. Abendessen: Emborg Frozen Broccoli Mix. Snacks/Sonstiges: Marigold Oat Milk. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jialingteo's Gewichtsverlauf
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