Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2786 kcal
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Fett: 95,98g | Eiw: 181,02g | Kohlh: 307,52g.
Frühstück: Vitamin Company 100% Crema di Arachidi Smooth, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Vivo Meglio Gallette di Mais, Pesca. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Rummo Linguine N.13, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Vitamin Company 100% Crema di Arachidi Smooth, Daily Bread Pane di Segale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Vitamin Company 100% Crema di Arachidi Smooth, Vivo Meglio Gallette di Mais, Pesca, Pesca. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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