Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2862 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 175,30g | Kohlh: 411,71g.
Frühstück: Pesca, Daily Bread Pane di Segale, Vitamin Company 100% Crema di Arachidi Smooth. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Salmone, Anguria. Snacks/Sonstiges: Vivo Meglio Gallette di Mais, Biotech USA Iso Whey Zero, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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