Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1325 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 133,68g.
Frühstück: 灣仔碼頭 韮菜豬肉水餃. Mittagessen: 午餐肉, 炒雞蛋（整個）, 皮蛋, 番茄, 青瓜（带皮）. Abendessen: 湯, 冬瓜, 香菇, 鴨翼, 鴨脖子. Snacks/Sonstiges: 綠豆糕. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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