Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1197 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 163,35g.
Frühstück: Магнит Банан, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, Лента Сыр Витязь 50%. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морозко Green Гавайская Смесь, Чай. Abendessen: Чай, Помидоры, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Sonstiges: Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Диyes Батончик Мюсли Банан с Шоколадом . mehr...
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konstantes Gewicht
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ives2479's Gewichtsverlauf
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