Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1013 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Yoki Tapioca. Mittagessen: Aipim Chips, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AlineSalles9's Gewichtsverlauf
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