Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1310 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 150,63g.
Frühstück: Дыня, Иван-Поле Конфитюр Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Простоквашино Сметана 10%, Овсяноблин, Простоквашино Творог 2%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Mittagessen: Просто Гречка, Помидоры. Abendessen: Окей Яблоко Крипс Пинк. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Vasco Бортничествах в Глазури Орех. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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