Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1508 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Чай с Молоком, Мираторг Ветчина для Завтрака, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Fitness Super Протеиновый Коктейль, Чай с Молоком, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, SPAR Кабачковые Оладьи, Магнит Слива. Abendessen: Карат Violette Cream Cheese, Виноград, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Fitness Super Протеиновый Коктейль, Любони Йогурт Домашний, Помидоры, SPAR Кабачковые Оладьи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vagazieva's Gewichtsverlauf
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