Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1646 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 188,98g.
Frühstück: Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Kacang Almond, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Chia Seed. Mittagessen: Tempe Mendoan, Nasi Uduk, Bubur Sumsum. Abendessen: Sawi Putih, Nasi Putih, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Daun Katuk. Snacks/Sonstiges: Risoles. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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