Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1342 kcal
|
Fett: 52,66g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 137,39g.
Mittagessen: McCain Chef Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Vita D'or Rapsöl. Abendessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Appel Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme . Snacks/Sonstiges: REWE Bio Löffelbiskuits, Alnatura Schoko Reiswaffeln, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, San Pellegrino Sanbitter, McDonald's Hot Chili Cheese Nachos. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|