|
Вот и понимай, как хочешь..🤔😉
|
70,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1068 kcal
|
Fett: 38,51g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Конфеты, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Конфеты, Рыба Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Abendessen: Куриное Филе, Брауни из Кабачка. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|