Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1351 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Чай, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. Mittagessen: Heinz Острый Кетчуп, Вяленые Помидоры с Прованскими Травами, Донатс, Капучино (Большая Кружка), Barilla Макароны Отварные, Мираторг Котлеты по-Киевски. Abendessen: Овощной Салат (Помидор, Огурец, Красный Перец), Чай. Snacks/Sonstiges: Чай, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Капучино . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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🍒Kat_Sycheva🍒's Gewichtsverlauf
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